dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:53 Std.
Herzfrequenz: 130 / 145 bpm
Distanz: 57.33 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 60.3 km/h
Pace: 2:12/km / 0:59/km
Höhenmeter: 983 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1191 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Material: Niels der Tyrann
Strecke: RR Frühsport Stromberg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:33 10 km 29.2 km/h 2:03/km 129 bpm
2 00:24:37 10 km 24.4 km/h 2:27/km 130 bpm
3 00:21:25 10 km 28 km/h 2:08/km 130 bpm
4 00:23:44 10 km 25.3 km/h 2:22/km 129 bpm
5 00:20:59 10 km 28.6 km/h 2:05/km 132 bpm
6 00:15:35 7.33 km 28.2 km/h 2:07/km 133 bpm