RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:22 Std.
Herzfrequenz: 90 / 106 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 28.2 km/h
Pace: 2:21/km / 2:07/km
Trittfrequenz: 67 / 85 U/min
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:11 5.05 km 24.9 km/h 2:24/km 64 bpm
2 00:11:58 5 km 25.1 km/h 2:23/km 100 bpm
3 00:11:42 5.01 km 25.7 km/h 2:20/km 96 bpm
4 00:11:26 5 km 26.2 km/h 2:17/km 95 bpm
5 00:11:51 5.01 km 25.4 km/h 2:21/km 94 bpm
6 00:11:35 5 km 25.9 km/h 2:18/km 91 bpm