Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:06 Std.
Herzfrequenz: 134 / 160 bpm
Distanz: 5.42 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 36.9 km/h
Pace: 5:13/km / 1:37/km
Höhenmeter: 164 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:07 0.7 km 11.4 km/h 5:15/km 121 bpm
2 00:04:07 0.74 km 11.3 km/h 5:18/km 132 bpm
3 00:04:02 0.79 km 12.1 km/h 4:57/km 140 bpm
4 00:03:54 0.78 km 12.1 km/h 4:57/km 143 bpm
5 00:03:54 0.77 km 11.9 km/h 5:02/km 136 bpm
6 00:04:09 0.78 km 11.2 km/h 5:21/km 135 bpm
7 00:04:38 0.82 km 10.7 km/h 5:36/km 131 bpm