axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:33 Std.
Herzfrequenz: 146 / 173 bpm
Distanz: 25.53 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 29.3 km/h
Pace: 2:35/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 88 / 99 U/min
Leistung (Watt): 209 / 350 W
Kalorien: 831 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 10.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:11 1.72 km 24.7 km/h 2:25/km 155 bpm 278 W
2 00:04:08 1.55 km 22.5 km/h 2:40/km 160 bpm 272 W
3 00:04:10 1.49 km 21.5 km/h 2:47/km 161 bpm 271 W
4 00:04:17 1.38 km 19.3 km/h 3:06/km 165 bpm 274 W
5 00:04:12 1.34 km 19.2 km/h 3:07/km 166 bpm 266 W