RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:29 Std.
Herzfrequenz: 98 / 113 bpm
Distanz: 30.05 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 28.1 km/h
Pace: 2:18/km / 2:08/km
Trittfrequenz: 76 / 82 U/min
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:32 5.05 km 26.2 km/h 2:17/km 89 bpm
2 00:11:26 5 km 26.2 km/h 2:17/km 100 bpm
3 00:11:29 5 km 26.1 km/h 2:17/km 100 bpm
4 00:11:37 5.01 km 25.9 km/h 2:18/km 101 bpm
5 00:11:48 5 km 25.4 km/h 2:21/km 100 bpm
6 00:11:47 5 km 25.4 km/h 2:21/km 99 bpm