dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:17 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 6.45 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 17.6 km/h
Pace: 7:35/km / 3:24/km
Höhenmeter: 61 m
Kalorien: 353 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:10 1 km 7.3 km/h 8:13/km 125 bpm
2 00:07:11 1 km 8.4 km/h 7:08/km 131 bpm
3 00:07:42 1 km 7.8 km/h 7:41/km 132 bpm
4 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km 128 bpm
5 00:07:50 1 km 7.7 km/h 7:47/km 129 bpm
6 00:07:38 1 km 7.9 km/h 7:35/km 126 bpm
7 00:03:16 0.45 km 8.3 km/h 7:13/km 120 bpm