RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:17 Std.
Herzfrequenz: 124 / 138 bpm
Distanz: 30.04 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 28 km/h
Pace: 2:23/km / 2:08/km
Trittfrequenz: 74 / 81 U/min
Kalorien: 1139 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:38 5.04 km 26 km/h 2:18/km 113 bpm
2 00:11:43 5 km 25.6 km/h 2:20/km 121 bpm
3 00:11:46 5 km 25.5 km/h 2:21/km 126 bpm
4 00:11:52 5 km 25.3 km/h 2:22/km 127 bpm
5 00:12:11 5 km 24.6 km/h 2:26/km 126 bpm
6 00:12:28 5.01 km 24.1 km/h 2:29/km 129 bpm