RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:11 Std.
Herzfrequenz: 110 / 126 bpm
Distanz: 30.05 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 29.3 km/h
Pace: 2:40/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 71 / 76 U/min
Kalorien: 1149 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:18 5.03 km 22.7 km/h 2:38/km 101 bpm
2 00:13:37 5.01 km 22.1 km/h 2:42/km 109 bpm
3 00:13:11 4.99 km 22.7 km/h 2:38/km 110 bpm
4 00:13:20 5.01 km 22.5 km/h 2:40/km 112 bpm
5 00:13:40 5 km 21.9 km/h 2:44/km 114 bpm
6 00:13:05 5 km 22.9 km/h 2:37/km 115 bpm