axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:49 Std.
Herzfrequenz: 141 / 240 bpm
Distanz: 27.4 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 38.2 km/h
Pace: 2:25/km / 1:34/km
Trittfrequenz: 74 / 179 U/min
Leistung (Watt): 196 / 979 W
Kalorien: 780 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: 10.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:03 2.08 km 30.9 km/h 1:56/km 154 bpm 271 W
2 00:04:10 2.04 km 29.4 km/h 2:02/km 151 bpm 256 W
3 00:05:20 2.52 km 28.3 km/h 2:07/km 149 bpm 254 W
4 00:04:05 1.74 km 25.5 km/h 2:21/km 147 bpm 240 W
5 00:04:06 1.82 km 26.6 km/h 2:15/km 149 bpm 255 W