dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.
Herzfrequenz: 138 / 160 bpm
Distanz: 6.45 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 17.7 km/h
Pace: 6:58/km / 3:23/km
Höhenmeter: 60 m
Kalorien: 375 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:13 1 km 7.3 km/h 8:13/km 125 bpm
2 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 145 bpm
3 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 147 bpm
4 00:07:53 1 km 7.6 km/h 7:53/km 127 bpm
5 00:06:29 1 km 9.3 km/h 6:27/km 146 bpm
6 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 151 bpm
7 00:03:33 0.45 km 7.6 km/h 7:53/km 130 bpm