katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:23 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 6.5 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 10.3 km/h
Pace: 6:58/km / 5:49/km
Höhenmeter: 148 m
Trittfrequenz: 83 / 89 U/min
Kalorien: 338 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:07 1 km 7.4 km/h 8:06/km 139 bpm
2 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 158 bpm
3 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km 159 bpm
4 00:07:54 1 km 7.6 km/h 7:53/km 136 bpm
5 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 158 bpm
6 00:06:13 1 km 9.6 km/h 6:15/km 162 bpm
7 00:03:49 0.5 km 7.8 km/h 7:41/km 132 bpm