RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:32 Std.
Herzfrequenz: 102 / 118 bpm
Distanz: 30.04 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 29.1 km/h
Pace: 2:50/km / 2:03/km
Trittfrequenz: 64 / 159 U/min
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:18 5.05 km 21.2 km/h 2:49/km 94 bpm
2 00:14:47 5 km 20.3 km/h 2:57/km 98 bpm
3 00:14:02 5 km 21.4 km/h 2:48/km 103 bpm
4 00:14:17 5.01 km 21 km/h 2:51/km 104 bpm
5 00:14:20 4.99 km 20.9 km/h 2:52/km 106 bpm
6 00:13:48 5 km 21.7 km/h 2:45/km 107 bpm