dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:45 Std.
Herzfrequenz: 132 / 150 bpm
Distanz: 6.59 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 15.8 km/h
Pace: 6:53/km / 3:47/km
Höhenmeter: 59 m
Kalorien: 310 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:18 1 km 7.2 km/h 8:20/km 122 bpm
2 00:06:21 1 km 9.5 km/h 6:18/km 140 bpm
3 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 130 bpm
4 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 142 bpm
5 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 130 bpm
6 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
7 00:04:19 0.59 km 8.2 km/h 7:19/km 124 bpm