katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:17 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 6.46 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.5 km/h
Pace: 7:08/km / 5:13/km
Höhenmeter: 169 m
Trittfrequenz: 82 / 109 U/min
Kalorien: 330 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:13 1 km 7.3 km/h 8:13/km 141 bpm
2 00:06:29 1 km 9.3 km/h 6:27/km 154 bpm
3 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 145 bpm
4 00:06:19 1 km 9.5 km/h 6:18/km 159 bpm
5 00:08:01 1 km 7.5 km/h 8:0/km 142 bpm
6 00:05:59 1 km 10.1 km/h 5:56/km 161 bpm
7 00:03:45 0.46 km 7.3 km/h 8:13/km 131 bpm