leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:24 Std.
Herzfrequenz: 119 / 144 bpm
Distanz: 5.49 km
Geschwindigkeit: 4.3 / 13.2 km/h
Pace: 13:57/km / 4:32/km
Höhenmeter: 207 m
Kalorien: 652 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:15:46 5.49 km 4.3 km/h 13:57/km  
2 01:03:38 0 km     119 bpm