suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:39 Std.
Herzfrequenz: 157 / 189 bpm
Distanz: 63.74 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 55.9 km/h
Pace: 2:54/km / 1:04/km
Höhenmeter: 731 m
Trittfrequenz: 68 / 208 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1664 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale TONY
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:05:31 63.68 km 20.6 km/h 2:54/km 157 bpm
2 00:00:08 0.06 km 25.6 km/h 2:20/km 149 bpm