dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:09 Std.
Herzfrequenz: 128 / 155 bpm
Distanz: 5.3 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 15.8 km/h
Pace: 8:20/km / 3:47/km
Höhenmeter: 58 m
Kalorien: 299 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:40 0.28 km 6.4 km/h 9:22/km 109 bpm
2 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 143 bpm
3 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 148 bpm
4 00:17:20 1 km 3.5 km/h 17:08/km 104 bpm
5 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 147 bpm
6 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 149 bpm
7 00:00:06 0.02 km 9.2 km/h 6:31/km 136 bpm