Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:33 Std.
Herzfrequenz: 138 / 146 bpm
Distanz: 11.18 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 27.1 km/h
Pace: 5:18/km / 2:12/km
Höhenmeter: 534 m
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:27 4.05 km 11.4 km/h 5:15/km 136 bpm
2 00:08:32 1.56 km 10.9 km/h 5:30/km 136 bpm
3 00:29:29 5.57 km 11.4 km/h 5:15/km 139 bpm