katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:01 Std.
Herzfrequenz: 145 / 163 bpm
Distanz: 6.45 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10 km/h
Pace: 7:19/km / 6:0/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 81 / 87 U/min
Kalorien: 350 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:44 1 km 6.9 km/h 8:41/km 132 bpm
2 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 137 bpm
3 00:01:34 0.21 km 7.9 km/h 7:35/km 125 bpm
4 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km 155 bpm
5 00:06:14 0.95 km 9.2 km/h 6:31/km 149 bpm
6 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km 157 bpm
7 00:06:14 0.98 km 9.4 km/h 6:22/km 155 bpm
8 00:02:43 0.31 km 6.8 km/h 8:49/km 122 bpm