dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:02 Std.
Herzfrequenz: 135 / 175 bpm
Distanz: 8.32 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 21.7 km/h
Pace: 7:03/km / 2:45/km
Höhenmeter: 72 m
Kalorien: 368 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:37 1 km 7.9 km/h 7:35/km 142 bpm
2 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 160 bpm
3 00:07:31 1 km 8 km/h 7:30/km 129 bpm
4 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km 126 bpm
5 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 127 bpm
6 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
7 00:07:33 1 km 8 km/h 7:30/km 129 bpm
8 00:06:46 1 km 8.8 km/h 6:49/km 129 bpm
9 00:01:59 0.32 km 9.7 km/h 6:11/km 130 bpm