dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:13 Std.
Herzfrequenz: 129 / 172 bpm
Distanz: 6.49 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 15.8 km/h
Pace: 7:19/km / 3:47/km
Höhenmeter: 62 m
Kalorien: 282 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:05 1 km 7.4 km/h 8:06/km 134 bpm
2 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km 144 bpm
3 00:07:23 1 km 8.1 km/h 7:24/km 126 bpm
4 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 127 bpm
5 00:07:34 1 km 7.9 km/h 7:35/km 123 bpm
6 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 126 bpm
7 00:03:34 0.49 km 8.2 km/h 7:19/km 119 bpm