dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:24 Std.
Herzfrequenz: 131 / 174 bpm
Distanz: 6.45 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 13 km/h
Pace: 7:19/km / 4:36/km
Höhenmeter: 66 m
Kalorien: 307 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:55 0.28 km 5.7 km/h 10:31/km 98 bpm
2 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 158 bpm
3 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 132 bpm
4 00:07:45 1 km 7.7 km/h 7:47/km 129 bpm
5 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 124 bpm
6 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 131 bpm
7 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 125 bpm
8 00:01:11 0.17 km 8.5 km/h 7:03/km 110 bpm