Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:34 Std.
Herzfrequenz: 124 / 137 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.6 km/h
Pace: 7:08/km / 5:10/km
Höhenmeter: 68 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 119 bpm
2 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 122 bpm
3 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 127 bpm
4 00:07:17 1 km 8.2 km/h 7:19/km 128 bpm
5 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 122 bpm
6 00:00:02 0.01 km 9.1 km/h 6:35/km 132 bpm