axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:27 Std.
Herzfrequenz: 131 / 159 bpm
Distanz: 55.62 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 56 km/h
Pace: 1:53/km / 1:04/km
Höhenmeter: 116 m
Trittfrequenz: 64 / 121 U/min
Leistung (Watt): 170 / 710 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1070 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Regen bei 13.6 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:20 3.1 km 34.9 km/h 1:43/km 139 bpm 216 W
2 00:05:55 4.82 km 48.9 km/h 1:13/km 151 bpm 246 W
3 00:06:29 4.61 km 42.6 km/h 1:24/km 146 bpm 222 W