meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:13 Std.
Herzfrequenz: 110 / 139 bpm
Distanz: 8.53 km
Geschwindigkeit: 6.6 / 12 km/h
Pace: 9:05/km / 5:0/km
Höhenmeter: 343 m
Sportart: walken
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:45 1 km 6.2 km/h 9:40/km 97 bpm
2 00:09:43 1 km 6.2 km/h 9:40/km 101 bpm
3 00:09:45 1 km 6.2 km/h 9:40/km 103 bpm
4 00:09:46 1 km 6.1 km/h 9:50/km 103 bpm
5 00:10:05 1 km 6 km/h 10:0/km 103 bpm
6 00:09:47 1 km 6.1 km/h 9:50/km 107 bpm
7 00:07:18 1 km 8.2 km/h 7:19/km 129 bpm
8 00:07:16 1 km 8.2 km/h 7:19/km 134 bpm
9 00:03:48 0.53 km 8.4 km/h 7:08/km 137 bpm