dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:53 Std.
Herzfrequenz: 136 / 174 bpm
Distanz: 5.65 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 14.2 km/h
Pace: 7:24/km / 4:13/km
Höhenmeter: 56 m
Kalorien: 258 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:06 0.26 km 5 km/h 12:0/km 100 bpm
2 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 160 bpm
3 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km 154 bpm
4 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 130 bpm
5 00:07:29 1 km 8 km/h 7:30/km 130 bpm
6 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 130 bpm
7 00:02:46 0.39 km 8.5 km/h 7:03/km 122 bpm