axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:57 Std.
Herzfrequenz: 136 / 188 bpm
Distanz: 50.89 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 60.4 km/h
Pace: 2:21/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 79 / 148 U/min
Leistung (Watt): 219 / 552 W
Kalorien: 1578 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 10.1 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:09 1.92 km 22.4 km/h 2:40/km 156 bpm 312 W
2 00:05:14 1.9 km 21.7 km/h 2:45/km 159 bpm 327 W
3 00:05:04 2.37 km 28 km/h 2:08/km 160 bpm 318 W
4 00:05:12 1.74 km 20 km/h 3:0/km 159 bpm 320 W
5 00:04:40 1.14 km 14.6 km/h 4:06/km 162 bpm 314 W