axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:36 Std.
Herzfrequenz: 136 / 240 bpm
Distanz: 56.41 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 48.8 km/h
Pace: 2:41/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 69 / 174 U/min
Leistung (Watt): 214 / 526 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1946 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Regen bei 15.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:46 2.87 km 26.5 km/h 2:15/km 147 bpm 265 W
2 00:06:07 3.07 km 30.6 km/h 1:57/km 152 bpm 277 W
3 00:06:28 3.45 km 32 km/h 1:52/km 155 bpm 283 W
4 00:20:24 8.27 km 24.3 km/h 2:28/km 141 bpm 244 W
5 00:14:56 5.62 km 27.9 km/h 2:09/km 143 bpm 243 W
6 00:17:35 4.72 km 17.4 km/h 3:26/km 143 bpm 235 W