meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:11 Std.
Herzfrequenz: 98 / 120 bpm
Distanz: 5.88 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 15.1 km/h
Pace: 10:31/km / 3:58/km
Höhenmeter: 18 m
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:10 1 km 5.4 km/h 11:06/km 91 bpm
2 00:10:21 1 km 5.8 km/h 10:20/km 95 bpm
3 00:10:40 1 km 5.6 km/h 10:42/km 97 bpm
4 00:10:09 1 km 5.9 km/h 10:10/km 99 bpm
5 00:10:38 1 km 5.6 km/h 10:42/km 98 bpm
6 00:09:13 0.88 km 5.7 km/h 10:31/km 109 bpm