suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:45 Std.
Herzfrequenz: 159 / 191 bpm
Distanz: 52.77 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 58.8 km/h
Pace: 2:52/km / 1:01/km
Höhenmeter: 807 m
Trittfrequenz: 66 / 221 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1557 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale TONY
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:31:37 52.75 km 20.9 km/h 2:52/km 159 bpm
2 00:00:08 0.02 km 7.8 km/h 7:41/km 130 bpm