meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:38 Std.
Herzfrequenz: 112 / 123 bpm
Distanz: 7.84 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 12.2 km/h
Pace: 9:40/km / 4:55/km
Höhenmeter: 31 m
Sportart: walken
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:15 1 km 6.5 km/h 9:13/km 106 bpm
2 00:05:09 0.57 km 6.7 km/h 8:57/km 111 bpm
3 00:00:02 0 km 4.2 km/h 14:17/km 111 bpm
4 00:09:09 1 km 6.6 km/h 9:05/km 109 bpm
5 00:09:19 1 km 6.4 km/h 9:22/km 111 bpm
6 00:10:05 1 km 6 km/h 10:0/km 110 bpm
7 00:09:33 1 km 6.3 km/h 9:31/km 112 bpm
8 00:09:50 1 km 6.1 km/h 9:50/km 117 bpm
9 00:10:36 1 km 5.7 km/h 10:31/km 116 bpm
10 00:02:40 0.26 km 5.9 km/h 10:10/km 118 bpm