dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:11 Std.
Herzfrequenz: 113 / 130 bpm
Distanz: 19.47 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 42.6 km/h
Pace: 2:40/km / 1:24/km
Höhenmeter: 160 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 352 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Niels der Tyrann
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:44 10 km 22.7 km/h 2:38/km 113 bpm
2 00:26:05 9.47 km 22.1 km/h 2:42/km 112 bpm