dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:20 Std.
Herzfrequenz: 120 / 151 bpm
Distanz: 19.74 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 42.7 km/h
Pace: 2:20/km / 1:24/km
Höhenmeter: 164 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Niels der Tyrann
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:06 10 km 27.2 km/h 2:12/km 123 bpm
2 00:24:46 9.74 km 24.1 km/h 2:29/km 117 bpm