dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:38 Std.
Herzfrequenz: 118 / 142 bpm
Distanz: 19.78 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 47 km/h
Pace: 2:24/km / 1:16/km
Höhenmeter: 161 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 386 kCal
Sportart: COMMUTE
Bereich: COMMUTE
Material: Niels der Tyrann
Strecke: AW RR 1 R S
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:40 10 km 26.4 km/h 2:16/km 119 bpm
2 00:25:37 9.78 km 23.5 km/h 2:33/km 118 bpm