Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:14 Std.
Herzfrequenz: 96 / 113 bpm
Distanz: 21.8 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 48.5 km/h
Pace: 3:35/km / 1:14/km
Höhenmeter: 355 m
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 103 bpm
2 00:03:52 1.01 km 17.8 km/h 3:22/km 94 bpm
3 00:02:58 1.01 km 20.3 km/h 2:57/km 94 bpm
4 00:03:02 1.01 km 20.1 km/h 2:59/km 94 bpm
5 01:04:16 17.77 km 17 km/h 3:31/km 95 bpm