Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:20 Std.
Herzfrequenz: 138 / 152 bpm
Distanz: 7.72 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 25.9 km/h
Pace: 4:48/km / 2:18/km
Höhenmeter: 426 m
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:38 1 km 10.9 km/h 5:30/km 126 bpm
2 00:04:53 1 km 12.3 km/h 4:52/km 135 bpm
3 00:05:09 1 km 11.7 km/h 5:07/km 140 bpm
4 00:04:41 0.99 km 12.7 km/h 4:43/km 138 bpm
5 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km 140 bpm
6 00:04:32 1 km 13.2 km/h 4:32/km 141 bpm
7 00:04:26 1 km 13.5 km/h 4:26/km 142 bpm
8 00:03:17 0.7 km 12.9 km/h 4:39/km 146 bpm