Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:58:46 | 24.61 km | 25.1 km/h | 2:23/km | 146 bpm |
2 | 01:43:09 | 31.99 km | 25.3 km/h | 2:22/km | 149 bpm |
3 | 02:44:08 | 49.26 km | 26.5 km/h | 2:15/km | 152 bpm |