tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:53 Std.
Herzfrequenz: 140 / 158 bpm
Distanz: 5.71 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.2 km/h
Pace: 5:46/km / 4:13/km
Höhenmeter: 97 m
Kalorien: 496 kCal
Material: Asics 2160
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 130 bpm
2 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 142 bpm
3 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
4 00:06:01 1 km 9.9 km/h 6:03/km 143 bpm
5 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km 140 bpm
6 00:03:55 0.71 km 10.8 km/h 5:33/km 145 bpm