Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
leezenritter » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | |
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1 | 01:45:33 | 20.24 km | 11.5 km/h | 5:13/km |
2 | 00:00:01 | 0 km | 9.3 km/h | 6:27/km |
3 | 00:56:09 | 12.39 km | 13.2 km/h | 4:32/km |