Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:23:44 Std.
Herzfrequenz: 121 / 170 bpm
Distanz: 187.9 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 65.3 km/h
Pace: 2:02/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1566 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 6732 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 06:10:22 183.42 km 29.7 km/h 2:01/km 121 bpm
2 00:13:22 4.48 km 20.1 km/h 2:59/km 123 bpm