bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:50 Std.
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 18.6 km/h
Pace: 4:32/km / 3:13/km
Höhenmeter: 90 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas adipure Gazelle
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:21 0.88 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:13:34 2.82 km 12.5 km/h 4:48/km
3 00:12:44 2.85 km 13.4 km/h 4:28/km
4 00:12:37 2.91 km 13.8 km/h 4:20/km
5 00:03:34 0.87 km 14.5 km/h 4:08/km