bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:53:50 Std.
Distanz: 24.2 km
Geschwindigkeit: 4.9 / 16.6 km/h
Pace: 12:14/km / 3:36/km
Höhenmeter: 1703 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Dynafit Feline Ghost
Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:53:20 11.05 km 5.8 km/h 10:20/km
2 01:44:28 5.78 km 3.3 km/h 18:10/km
3 01:01:26 4.51 km 4.4 km/h 13:38/km
4 00:14:36 2.86 km 11.8 km/h 5:05/km