planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:46:36 Std.
Distanz: 21.93 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 46 km/h
Pace: 15:47/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1948 m
Kalorien: 1600 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:51:51 6.68 km 7.7 km/h 7:47/km
2 02:10:11 4.31 km 2 km/h 30:0/km
3 02:19:11 4.58 km 2 km/h 30:0/km
4 00:25:39 6.36 km 15.1 km/h 3:58/km