Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:18 Std.
Herzfrequenz: 145 / 192 bpm
Distanz: 66.12 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 45.3 km/h
Pace: 2:17/km / 1:19/km
Höhenmeter: 473 m
Trittfrequenz: 78 / 103 U/min
Leistung (Watt): 182 / 791 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1465 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:19:11 59.8 km 26.6 km/h 2:15/km 147 bpm 193 W
2 00:17:17 6.32 km 22 km/h 2:43/km 128 bpm 100 W