Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:01 Std.
Herzfrequenz: 109 / 124 bpm
Distanz: 18.37 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 32.9 km/h
Pace: 2:13/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 83 / 95 U/min
Leistung (Watt): 119 / 215 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 249 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:09 3.3 km 19.6 km/h 3:03/km 96 bpm 93 W
2 00:24:54 13.18 km 31.8 km/h 1:53/km 117 bpm 140 W
3 00:00:00 0.01 km 67.2 km/h 0:53/km 117 bpm 140 W
4 00:00:01 0.01 km 29.2 km/h 2:03/km 117 bpm 131 W
5 00:05:56 1.87 km 18.9 km/h 3:10/km 101 bpm 74 W