planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:24:15 Std.
Distanz: 19.91 km
Geschwindigkeit: 4.5 / 42.9 km/h
Pace: 13:20/km / 1:23/km
Höhenmeter: 1544 m
Kalorien: 1732 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:48:19 6.65 km 8.2 km/h 7:19/km
2 01:33:35 3.36 km 2.1 km/h 28:34/km
3 01:25:41 3.08 km 2.2 km/h 27:16/km
4 01:24:11 6.81 km 11.2 km/h 5:21/km