planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:52:29 Std.
Distanz: 22.7 km
Geschwindigkeit: 4.7 / 38.2 km/h
Pace: 12:45/km / 1:34/km
Höhenmeter: 1807 m
Kalorien: 1622 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:06:25 7.98 km 7.2 km/h 8:20/km
2 01:35:47 3.29 km 2.1 km/h 28:34/km
3 01:34:05 3.55 km 2.3 km/h 26:05/km
4 00:36:10 7.88 km 13.1 km/h 4:34/km