bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:18 Std.
Distanz: 11.08 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 22.6 km/h
Pace: 4:20/km / 2:39/km
Höhenmeter: 83 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas adipure Gazelle
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:47 0.95 km 11.8 km/h 5:05/km
2 00:13:51 3.1 km 13.4 km/h 4:28/km
3 00:13:17 3.06 km 13.8 km/h 4:20/km
4 00:12:43 3.12 km 14.7 km/h 4:04/km
5 00:03:40 0.85 km 13.9 km/h 4:18/km