bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:18 Std.
Distanz: 8.99 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 20.9 km/h
Pace: 4:28/km / 2:52/km
Höhenmeter: 91 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas adipure Gazelle
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:26 0.91 km 12.2 km/h 4:55/km
2 00:14:20 3.17 km 13.2 km/h 4:32/km
3 00:13:07 3.02 km 13.8 km/h 4:20/km
4 00:04:42 1.03 km 13.1 km/h 4:34/km
5 00:03:43 0.87 km 14.1 km/h 4:15/km