bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:39:03 Std.
Distanz: 22.05 km
Geschwindigkeit: 3.3 / 22.6 km/h
Pace: 18:10/km / 2:39/km
Höhenmeter: 1773 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Bergtour Fitness
Bereich: Ausdauertraining
Material: asics Gel-Fuji ES (Trainer)
Wetter: Wolkig bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:34:09 2.09 km 3.7 km/h 16:12/km
2 01:28:22 3.33 km 2.3 km/h 26:05/km
3 00:30:00 1.1 km 2.2 km/h 27:16/km
4 01:58:25 2.97 km 1.5 km/h 40:0/km
5 01:06:04 3.32 km 3 km/h 20:0/km
6 01:02:03 9.24 km 8.9 km/h 6:44/km